超常刺激を控えよう!

マロン太郎です。 現代人の鬱や生活習慣病などの現代病は超常刺激を控えることで軽減するらしい。①ポルノ②ジャンクフード③インターネット④ゲーム⑤ブルーライトこれを見た感じだとスマホを見る時間を減らせば必然的に②以外は減らせそうだな 今日の支出は4000円近所のスーパーの激安惣菜は美味しくないし買わない方がいいな

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