バーピー4日目

達成 食べたものプロテイン野菜スティック、レバニラ、鯖缶鍋、うどん 明日もがんばろ

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バーピー3日目

バーピー55回達成 食べたものプロテインイワシ缶、そば、わかめおにぎり魚鍋、玄米、納豆 今日から22時以降はスマホもpcもいじらないようにしよう

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